Wandelcoaching

Veranderen = Bewegen

Heel vaak wil je iets oplossen of wil je een extra doel bereiken in je leven. Maar het moeilijkste is om eraan te beginnen. Dan kan je wel wat steun gebruiken.

De combinatie van wandelen in de natuur en tegelijkertijd aan de slag gaan met jouw onderwerp, heeft als voordeel dat woorden en ideeën vaak op een natuurlijke manier naar boven komen. Een beter inzicht krijgen op jouw kwaliteiten, jouw mogelijkheden en jouw krachten om van daaruit jouw nieuwe koers te bepalen. In de richting die jij wenst, en in jouw eigen tempo. Een koers die jou nieuwe energie geeft om verder te gaan.

Mijn benadering is om met de hele persoon te werken: het samenbrengen van coaching technieken met gezondheid en welzijn, plus de kunst van mindfulness, teneinde lange termijn blijvende resultaten te bereiken.

IK GA GRAAG MET JOU SAMEN OP WEG !

TRAJECTEN

Elk persoon is verschillend en iedere vraag vraagt om een aparte aanpak. Daarom bied ik 3 verschillende trajecten aan. Welk traject je ook kiest, jouw pad wordt op maat uitgewerkt.

Traject 1: Persoonlijke coaching

Je kunt een individueel traject doen:

wanneer je met kleine of grote vragen zit
wanneer je een belangrijke keuze moet maken
wanneer je ergens onzeker over bent
wanneer je angstig bent of faalangst hebt
wanneer je het even niet meer ziet zitten

Traject 2: Relatiecoaching

Dit traject kan je nemen wanneer …

je relatie verkeerd dreigt te gaan
je zicht wilt krijgen op patronen tussen jou en je partner
je je relatie nieuw leven wilt inblazen
je een goede relatie wilt verdiepen of een beginnende relatie op een bewuste manier vorm geven

Traject 3: Loopbaancoaching

Ook rond jouw werk en jouw loopbaan kunnen we een traject opzetten. Wij gaan op pad en kunnen dan werken rond o.a. volgende punten:

Ik voel me niet meer goed in mijn huidige job
In welke functie/werkomgeving kan ik met mijn talenten terecht
Ik ben op zoek naar iets anders, maar weet niet goed wat
De tijd is gekomen om jouw loopbaan te heroriënteren
Mijn job wordt geschrapt en nu moet ik opeens solliciteren
Waar liggen mijn talenten ?

Als je op deze of andere punten helderheid wil krijgen, is een individueel wandelcoachprogramma zeer geschikt voor jou.